Здоровье начинается со стопы

Здоровье начинается со стопы.

Стопа является фундаментом здоровья, поскольку выполняет чрезвычайно важные функции, благодаря которым осуществляется всё многообразие движений в процессе жизнедеятельности. Нарушение строения и функций стопы приводит к развитию различных заболеваний.

Сегодня воспитанники старшего возраста спортивного кружка «Добрыня» выполняли упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и сохранение здоровья ног.

Одним из эффективных методов профилактики плоскостопия является хождение по различным поверхностям - «дорожки здоровья», массаж стопы, а также перебирание ногами мелких предметов.

Дети с большим удовольствием приняли участие в мероприятии, закрепив полезные навыки для профилактики плоскостопия, а также получили заряд бодрости и отличное настроение!